反省・・・風邪

まったく、最近気温の差が大きいものだから、例のごとく（よくやります）喉が赤く腫れて、痛くて痛くて仕方がない、体もだるいし頭も痛い。どう見ても風邪のわけです。

もちろん、気候というどうしようもないものに一因があるのは確かなのですが、根本の原因は私の健康管理ができていない。これが事実。サラリーマンと違って、休んでいたら代わってくれる人はいないわけです。ほんとこんなのではだめだなあと反省しきりです。自営の人からは、「ここ１０年風邪なんて引いたことない」というような話を良く聞きます。引いてなんて居られないという自己の意識の問題（病気は気から）もありますが、やっぱり自己管理ができている。まだまだ私は甘いですね。これを機に生活も見直そうと思います。